PSYZMEY

ПСИХОЛОГ ИРИНА ГОРОВЦОВА

ТРАНЗАКТНЫЙ_НЕЙРО_АРТ от Змеи

Программа первого блока занятий по арт-терапии.

Будет интегрированная работа: транзактный анализ даст нам теоретическую базу работы с изменениями (очень доступно все расскажу), а рисование станет инструментом для внедрения этих изменений в нашу жизнь (получим кайф от творчества).

 

Во время теории вас ждут инстайты. А сама терапия будет идти почти незаметно и безболезненно, благодаря экологичному методу арт-терапии.

Структура каждой встречи:
 

Каждая встреча будет состоять из 4 частей:
 

  • Приветствие и настройка на работу. Практика «здравствуйте».

  • Теоретическая часть на тему нашей встречи (тут работа сознательная: немного теории и упражнений)

  • Арт-часть (прорисовываем нашу тему: невербальная работа на уровне восприятия рисунка, изменение устаревших и мешающих фиксаций психики)

  • Завершение и рефлексия.
     

По длительности – 80-90 минут.
 

С собой взять: карандаши (от 6 штук), фломастеры (от 6 штук), ручка для заметок, тетрадь (там будут ваши заметки, ответы на вопросы и инсайты), бумага формата А4 для рисования.

ПРОГРАММА ПЕРВОГО БЛОКА

1 ВСТРЕЧА: «Свобода от ограничений» (на любую проблемную для вас тему)

 

Теория:
 

  • Проблемы каждой из эго-личностей – какие они?

Вы начнете понимать, кто именно – Взрослый, Родитель и Ребенок – испытывает проблему и является её «носителем».
 

  • Проблема – покажись?

Вы получите инструмент, чтобы понять истинные негативные процессы, которые стоят за вашей проблемой и «раздувают её».
 

Практика:
 

  • Смотрим на сложности «по-Взрослому»

Процесс усиления и активизации рассудительной и рациональной части нашей психики, чтобы «сдуть» излишнюю тревогу и дать возможность себе выйти из ограничений.
 

  • Выброси «лишнее»

Техника визуализации и эмоционально-заряженного выброса на бумагу, это даёт возможность перейти к арт-части.
 

  • Освобождение: работа с рисунком

Покажу доступный способ снятия напряжения и внутренних защит при работе с рисунком. Проработаем ваши ресурсы через формы и цвет.
 

  • «Поглаживания»

Нормализация психического состояния и интеграция арт-части с сознательной работой над собой.


 

2 ВСТРЕЧА: «Цветок здоровья»

 

Теория:
 

  • Позиции «окейности»

Вы узнаете себя в одной из четырех позиций, которые выбирают люди по жизни. Это даст понимание причинам ваших мыслей, чувств и поступков.
 

  • Здоровье и я

Осознаете, как вы относитесь к своему здоровью и почему. Узнаете, как позиция «окейности» может влиять на ваше самочувствие.
 

Практика:
 

  • Упражнение: «Я в порядке»

Анализ своей жизненной позиции и её влияния на ваше здоровье.
 

  • Арт-часть: «цветок здоровья»

Прорисуем ваши ресурсы, соединим их с восприятием себя здесь и сейчас, посадим наш цветок здоровья.
 

  • «Вдох жизни»

Внедрим наш цветок здоровья в жизнь и научимся о нём заботиться.


 

3 ВСТРЕЧА: «Деньги ­– не иллюзия»

 

Теория:
 

  • Деньги и моя семья

Посмотрите на тему денег в своей семье из позиции Взрослого.
 

  • Как проекции «Родителя» засоряют Ребенка?

Узнаете о предрассудках о деньгах, которые содержаться в вашей эго-личности Родителя.
 

  • Как иллюзии Ребенка засоряют Взрослого?

Узнаете об иллюзиях внутреннего Ребенка относительно темы денег в вашей жизни.
 

Практика:
 

  • Арт-часть: «Взял – твоё».

Научимся брать от жизни столько, сколько нам нужно. Прорисуем свои финансовые схемы, снимем предрассудки Родителя и иллюзии Ребенка. Построим новые проекции своего финансового благополучия. Интегрируем его во Взрослого.
 

  • Рефлексия

Усиливаем позицию Взрослого в финансовой сфере, откинув в сторону лишние запреты других эго-личностей.


 

4 ВСТРЕЧА: «Карта желаний – сценарный поток»

 

Теория:
 

  • Сценарии жизни – наше личное кино

Узнаете, что такое жизненный сценарий и как он влияет на вашу жизнь.
 

  • Кино начинается

Расскажу о трех классических сценариях в жизни людей – вы узнаете себя, родителей и знакомых.
 

Практика:
 

  • «Матрица жизни – покажись!»

Упражнение на поиск жизненных сценариев, которые вы взяли для себя из детства.

Арт-часть: рисуем карту желаний и с помощью рисунка внедряем ее в свою жизнь.
Ставим желания на поток и вписываем в свой жизненный сценарий.
 

  • «Камера – мотор»

Принимаем решение переписать свой сценарий и снять новое кино жизни.

ЦЕНЫ И РАСПИСАНИЕ
 

Один вебинар стоит: 18 BYN/ 520 RUB/ 7 USD.
 

При участии во всем блоке (4 вебинара) - предусмотрена скидка 28%.

Стоимость всего модуля: 52 BYN/ 1500 RUB/ 22 USD. Стоимость 1 вебинара — 13 BYN/ 375 RUB/ 5,5 USD.
 

1. "Свобода от ограничений - рисуем проблемы Эго" - 8 февраля (пнд)

2. "Цветок здоровья" - 15 февраля (пнд)

3. "Деньги - не иллюзия" - 22 февраля (пнд)

4. "Карта желаний – сценарный поток" - 3 марта (пнд)
 

Если у вас не получается попасть на какой-то вебинар, то будет запись. Можно посмотреть её и порисовать под видео самостоятельно. Это актуально для тех, кто хочет оплатить весь блок по цене со скидкой, но не может на какой-то встрече присутствовать!

Дополнительные даты новых наборов будут объявлены в соцсетях.

Перед первым модулем предусмотрен предварительный бесплатный пробник для всех желающих.
 
Следите за новостями в моих чатах Telegram или сообществах VK и Instagram