PSYZMEY

ПСИХОЛОГ ИРИНА ГОРОВЦОВА

Это общение, в ходе которого ведется откровенный диалог с изложением волнующих вопросов и поиском решений.

 

Во время индивидуальных консультаций между специалистом и клиентом устанавливаются доверительные отношения. Это ключевой фактор эффективного взаимодействия и результативности терапии.

 

При этом важно понимать, что консультация – не лечение. Это возможность «излить душу» и получить объективное мнение о ситуации.

Индивидуальная консультация – что это?

Терапия не имеет четких временных рамок.

Здесь основным фактором является глубина проблемы и условия, располагающие к ее развитию.

 

Одна консультация позволяет выполнить ориентировочную диагностику состояния клиента.

 

Четыре посещения позволяют углубиться в суть проблемы и обучиться приемам самопомощи и саморегуляции. А после 8-16 консультаций проблема может и вовсе решиться.

 

Сколько консультаций нужно?

Повышенная нервозность.

Беру все слишком близко к голове. Переживаю по пустякам.

Низкая стрессоустойчивость.

На работе сложно адаптируюсь, тяжело принимать серьезные решения.

Выход из тяжелых ситуаций.

Нахожусь в стадии развода, тяжело переживаю этот этап в своей жизни.

 

Повышение уверенности в своих силах. Хочу запустить собсвенный бизнес по пошиву белья, не хватает смелости.

Елена, 32 года

 

Денис, 28 лет

 

Ольга, 40 лет

 

Анна, 26 лет

 

С какими запросами можно обратиться?

 

Примеры трудностей, с которыми человек может нуждаться в помощи психолога:

Улучшение социальных навыков.

Сложно знакомиться с новыми людьми, строить отношения.

Избавление от вредных привычек. Намерен бросить курить, не хватает силы воли, срываюсь.

Преодоление страхов и фобий.

Мне все время кажется, что с моими детьми произойдет что-то ужасное.

Преодоление возрастных и жизненных кризисов.

Моя жизнь не удалась, я ничего не успела.

Виктория, 21 год

 

Павел, 35 лет

 

Александра, 30 лет

 

Сабина, 41 год

 

Первая консультация длится 40 минут.

На этой встрече составляется контракт на работу, определяется степень ответственности, оговаривается время, место и цена.

 

Одна «рабочая» консультация длится 60 минут. За 5-7 минут до конца подводим итоги.

 

Регулярность – не менее одного раза в неделю, в идеале – два раза.

При нерегулярных посещениях эффективность терапии сильно страдает.

Сколько длится консультация?

  • На консультациях вы освоите комплекс навыков, помогающих снимать проблемные состояния и справляться с трудностями.

 

  • Общение со мной поможет раскрыть потенциал, осознание естественных сил и возможностей, побороть комплексы.

 

  • Снятие детских психологических блоков и тупиков способствует личностному росту и совершенствованию.

 

  • После комплексной работы над собой в ближайшие годы вам психолог может не понадобится и вовсе.

Почему вам стоит попробовать?